老公变心了要离婚如何挽留.docx

老公变心了要离婚如何挽留老公变心了要离婚如何挽留老公变心了要离婚如何挽留，现在的婚姻关系脆弱的就像一张薄纸，一捅就破，在得知自己的老公出轨后,女人的内心是复杂的。下面我们一起看看老公变心了要离婚如何挽留。老公变心了要离婚如何挽留1老公变心了要离婚如何挽留首先，要确认双方都有意愿彻底改变眼前的状态。婚姻是一个完整体，是依靠夫妻双方共同经营的，一荣俱荣，一损俱损。所谓夫妻同心、其利断金，说的就是二人的家庭目标要一致,这样彼此协调合作，劲往一处使，只为最终的方向而努力，不被半路的风景所影响。双方达成共识，确定好要拯救婚姻后，就彼此开诚布公的坐下来,互诉衷肠，把各自对婚姻的需求、对伴侣的需求讲出来，最好是拿上纸笔写下来，然后站在对方的角度去考虑问题，了解对方所列需求背后的心理需要，做到理解、包容、爱、奉献。两个人要明确坐下来谈是希望解决问题，而非制造问题，所以一定要平心静气，紧守底线不动怒，做到不指责、不攻击、不推卸、不抱怨。即使是分析问题，也是对事不对人，勇于承担自己的错误，敢于认错的人才是有责任心的人，才是能够改正错误的人。其次，是找到双方的契合点。通过第一步的沟通，两人已经清晰彼此对婚姻的需求，个人爱好,性格习惯等，找到两人意见一致的部分，一起去实践。比如都不喜吵架，不喜冷战，那么就订一条规矩，下次有分歧的时候互相监督和提醒，谁在吵架的时候收不住自己的.情绪、谁一直跟对方冷战，谁就要向对方赔礼道歉。和解的过程，是双方彼此接纳和原谅的过程，一定要放下个人的面子，多一点耐心，多一点阳光心态，拉紧对方的手，向着共同的目标前进。可以相应的制定一些小的奖惩措施，比如犯规就给伴侣按摩20分钟、为伴侣购买一件心仪的小礼物之类。在对方被自己的负面情绪带走的时候，适时的理解和包容，不火上加油，等对方情绪稳定了，再提醒他看到自己的问题，一定是确认对方的心里真的明白，而非口服心不服。只有双方的心都安了，才能真正没有隔阂，再次融入对方的生命。再次，阳光的工作，积极的生活，做真实的自己。多观察自己的内心，稳定情绪，调整自己的心胸、气量、格局。多抽出时间支持伴侣的兴趣爱好，陪他做他喜欢的事。感受伴侣的开心,自己也会莫名的开心，喜悦是非常高的能量级别，能够感染和带动人,通过贴心的陪伴，看到伴侣的优点，也焕发出自己无与伦比的魅力，再次让对方的心为你吸引。老公变心了要离婚如何挽留21、挽回婚姻要有坚定的决心。挽回婚姻需要要坚定的信心，在挽回之前，首先要思考这段婚姻是否值得挽回。一般来说，挽回婚姻的动机可以分为现实层次和精神层次。现实层次的因素，包括经济、家庭、社交等等方面，挽回的本质更多是想让生活秩序重归，正常，。精神层次则是折射出更多心理需求。了解自己想要挽回的动机，才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力，不至于处处被动。如果值得挽回，那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重，如果遇到困难就想退缩，多半很难有结果,所以坚定还得先坚定信心。2、与老公保持距离，然后改变自己。其实无论是否已经离婚，这一步都是必须的。改变自己形象，才能为二次吸引创造机会，也才能让挽回之后更好的相处。但是离婚之后，对方很可能会故意疏远你甚至拉黑你。所以在这个时候，无论你对对方做什么，说什么，对方都会把你视作威胁，甚至认为问题都是你带来。死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去最后的机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。3、与老公复联，沟通交流重新开始。复联是个很复杂的过程，你可能需要先通过某些为断开的联系方式或者社交圈重新恢复联系，制造"二次吸引。即便“二次吸引成功,你还得记住，你们已经离婚，没了法律或者某些方面的关系，只是熟人而已，所以刚开始还得从朋友做起。靠着你恢复的魅力，重新吸引对方，然后找机会好好沟通交流，将你前期的努力展现出来。至于具体怎么追回对象，那就是考验你的情商的时候了。不过，良好的心态和坚定的信心，会让你在与对方重新开始的时候，事半功倍。总之，当婚姻遇到问题的时候，尽快冷静下来，多想想为什么，多从自己身上找原因。然后改变自己，努力去挽回，才有可能。