七年级下学期体育齐步向后转教案.docx

七年级下学期体育齐步向后转教案课题：1、齐步向后转2、素质练习教目标学1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织：如图（六）÷÷÷÷÷÷（图六）要求：1、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、齐步向后转动作重点：行进间左右转法口令：向后转走动作要领：听到口令后，左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚前脚掌为轴向后转180度，出左脚按原小法向新体制方向前进（如图二）令 图一、组织：（如图二）二、教法：1、教师讲解示范2、学生模仿练习。2、教师讲明练习要求。3、学生按要求进行练习。4、分队练习5、教学比赛，1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。四、教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、分队比赛以队为单位进行比赛三、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指挥要求：1、指挥员声音宏亮，口令正确2、小组成员步幅一致，整齐，正确要求：1、认真刻苦2、按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”小结：本课内容布置回收器材师生再见：下课一、组织：如图（六）13小1F二f÷÷/二、要求：放松、调整呼吸预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%课后小结场地器材田径场半片课题：1、跑步向右（左）转2、素质练习教目标学4、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法5、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力6、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：组织：如图（六）（图一）要求：M2、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、跑步向右（左）转1、跑步向右转动作重点：行进间左右转法动作要领：听到动令后，继续跑两步，左脚再向前半小，脚尖向右约45度，身体向右转90度，左脚不转动，出右脚向新方向跑步。2、跑步向左转动作要领：听到动令后，继续跑两步，右脚再向前半步，脚尖向右约45度，身体向右转90度，同时出左脚向新方向跑步。要求,上体正直，臂不外张，节奏同一，转动平稳。一、组织：（如图四）。二、教法：6、教师讲解7、与学生合作示范。8、学生模仿练习。9、教师讲明练习要求。10、学生按要求进行练习。6、分队练习后分队比赛二、素质练习1原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生：50个女生：40个三、要求S认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。四、教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。组织：如图一要求：3、认真刻苦4、按质量完成、放松练习：游戏：“摸子”、小结：本课内容、布置回收器材、师生再见：下课组织：如图(六)13小结束部分7分i(W)二、要求：放松、调整呼吸2最高心率165次/分生理曲线图平均心率125-130次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%/课后小结地材场器田径场半片