体育与健康教案 （韵律活动和舞蹈 跑几步单脚起跳用手或头触悬挂的物体）.docx

体育与健康教案授课班级：授课人：第课次教学内容1、韵律i舌动和舞蹈：节奏操79节2、跳跃：跑几步,单脚起跳，用手或头触悬挂的物体教学S标1 .认知目标：记住节奏操7-9节的动作名称和方法、能区分单脚起©侨口双脚起跳。2 .技能目标：能连贯完成7-9节节奏操的动作，并能在勘勘中变化队形、能连贯地完成动作，做到跑动中单脚起跳后迅速向前上方跃起。3 .情感目标：在练习中体验积极向上的精神。重点1、学会做韵律操掌握基本动作。2、助跑轻松自然、弹跳有力。难点1、练习中"故到自然、放松。2、助跑、起1佻的连贯协调。安全提示充分热身,预防运动损伤。教学过程学习内容教师活动学生活动时间开始部分课堂常规1、提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。ttttttititttttIitit代表男生I代表女生女代表体育委员A代表教师2分钟1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。2分慢跑1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。准钟备部徒手操1、口令指挥，带领学生做徒手操。2、徒手操：6节X4x8拍。1、根据教师的动作口令，认真跟随教师做徒手操。2、动作到位，充分热身。ttttttittIit3分钟分游戏1、宣布游戏名字及讲解规则。2、组织学生进行游戏。3、游戏：快快听起来1、认真听教师讲解游戏规则。2、积极参与游戏。3、注意安全。t;t5分钟基本部分韵律活动和舞蹈：节奏操79节1、复习上次课所学。2、讲解、示范节奏操79节（参照教学录像），重点指导学生观察后交叉步的大作要领。3、用口令指导学生分解和连贯动作，口令由慢到快，逐渐同于音乐速度。4、根据学生情况,可组织进行跳动中变化队形练习。1、复习上次课内容。2、观察教师示范，并反复模仿、体验动作。3、随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作。4、先进行原地跑跳动作练习，然后再进行行进间练习，比一比。ttttttitttti10分钟跳跃：跑几1、指导学生跳跃练习前准备活动。2、组织助跑3-5步1、在教师指导下，知道跳跃练习应做好踝、膝、骰步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体起跳、用手或头触悬挂物体，提示跑动中迅速起跳的动作要领。3、请做的好得同学示范表演。及腰等部位的关节肌肉准备活动。2、分组练习，体会连贯动作和单脚用力蹬地向前上方跃起动作。3、观察同伴的示范表演，自选目标进行练习。15分钟结束部分课后常规1 .领做放松活动。2 .课堂小结：针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为主。3 .送还器材。4 .检查人数。5 .师生再见。1 .跟随教师认真做放松活动。2 .认真听教师的讲评，结合自身，课后继续练习。3 .送还器材。4 .师生再见。ttttttttittiitttti3分钟场地器材操场一块、录音机一台、排球两个、橡皮筋。预计练习密度35%左右预计平均心率110120次/分课后反思