一年级上学期体育课教案12.docx

12教学目标：1、广播操扩胸运动，能区别跑和走的动作方法，知道跑对身体锻炼的意义2、跑时做到两臂自然摆动，用前脚掌着地向前自然快跑。3、积极参与跑的练习，乐于重复练习。教学内容：1、广播操：扩胸运动2、跑：自然快跑教学重点与难点：动作到位、抬头挺胸、两臂自然摆动教学过程：一、开始部分：一、课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容二、基本部分1、广播操：扩胸运动教师活动：1、复习扩胸运动的动作要领。2、组织学生进行分解动作练习。3、指导学生小组内进行练习。4、鼓励学生完整动作练习，教师进行语言提示。学生活动：1、认真观看教师的示范动作。2、随教师练习分解动作。3、随教师口令连起来练习。2、跑：自然快跑教师活动：1、讲解、示范自然快跑的动作方法，重点提示两臂前后摆动，前脚掌着地快速向前跑。2、提问：走和跑两个动作有什么不同？知道学生走和跑的体验练习，进行比较。3、组织进行原地摆臂练习。4、启发学生从前脚掌走逐步过渡到用前脚掌着地慢跑，体验摆臂由慢到快、由小变大的动作。学生活动：1、在跑道的两侧观看教师示范动作，了解自然快跑的动作要求。2、由前脚掌走到快速跑身体姿势的变化，体会走与跑动作的区别，大胆说出自己的看法。3、听口令、节奏进行原地两臂摆动的练习。4、通过体验、观摩，在练习中进一步领会自然快跑中的快速摆臂、前脚掌用力蹬地蹬地等动作要领。四、结束部分1、放松活动。2、总结本次课的情况。3、下课。