排球发球技术.ppt

排 球正面下手发球排球比赛场地为长方形，其长度为18米，宽度为9米。四周至少有3米宽的无障碍区。两条边线延长线上，距端线20厘米，各画两条长15厘米、宽5厘米、垂直于端线的短线，两条短线之间为发球区，短线宽度包括在发球区内，发球区的深度延至无障碍区终端。场地介绍。1.准备姿势：发球学生面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方。2.抛球摆臂：左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直往后下方摆动。3.挥臂击球：以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由体后下方向腹前挥臂摆动，身体重心随之前移，在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。1、正面下手发球的动作要领 面对球网两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，左手持球于腹前，右臂自然下垂。左手将球抛弃20-30cm，同时左臂前后摆动，当直臂摆至腹前时，用掌根击球的后下部，重心前移。重点：直臂挥摆、掌根击球、击球部位 难点：击球时机 发球战术发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。发球个人战术发球个人战术 1、把球发给对方接球技术较差的队员。2、把球发给连续失误的队员。3、把球发给刚换上场的队员。4、把球发给准备插上的队员。5、把球发给前排的快攻队员 。根据比赛临场情况采取不同的发球方法根据比赛临场情况采取不同的发球方法 1、当对方前排进攻力量强和本方前排拦网较弱，或对方一攻效果好，本方得、当对方前排进攻力量强和本方前排拦网较弱，或对方一攻效果好，本方得分困难时，应采用攻击性强的发球，以达到破坏对方一攻的目的，摆脱本方困分困难时，应采用攻击性强的发球，以达到破坏对方一攻的目的，摆脱本方困境的局面。境的局面。2、当对方前排处于进攻较弱的轮次，或本方前排拦网力量强，连连得分时，、当对方前排处于进攻较弱的轮次，或本方前排拦网力量强，连连得分时，应注意发球的准确性，减少失误，避免失去得分的有利时机。应注意发球的准确性，减少失误，避免失去得分的有利时机。3、当本方发球连续失误或比赛进行到关键时刻，应注意发球的准确性，减少、当本方发球连续失误或比赛进行到关键时刻，应注意发球的准确性，减少失误。失误。4、在决胜局比赛中，更应注意发球的准确性，避免因发球失误直接失分。、在决胜局比赛中，更应注意发球的准确性，避免因发球失误直接失分。谢谢！谢谢！