疗养院疗养者的老年期心理卫生.docx

疗养院疗养者的老年期心理卫生老年期，世界卫生组织对老年人的划分标准是：60-74岁为年轻老人；7589岁为老老年人；90岁以上为非常老的老年人或长寿老年人。一、老年人的常见心理问题老年期不仅身体脏器功能逐年老化，还会出现如下心理变化，须引起我们的关注。1 .心理孤独造成老年人孤独的最普遍原因是：退休在家,离开了工作岗位和长期相处的同事，终日无所事事，孤寂凄凉之情油然而生。儿女分开居住，寡朋少友，缺少社交活动。丧偶或离婚，老来子然一身。老年人最怕孤独，因为孤独使老人处于孤独无援的境地，很容易产生一种“被遗弃感”，继而使老人对自身存在的价值表示怀疑、抑郁、绝望。2 ,心理空虚这种问题多见于退休不久或对退休缺乏足够思想准备的老人。他们从长期紧张、有序的工作与生活状态突然转入到松散、无规律的生活状态，一时很难适应。伴随“空虚感”而导致的问题往往是情绪的低沉或烦躁不安，这种恶劣的心境如果旷日持久，容易加速衰老，有时可以达到使人想死的程度，对老年人的身心健康威胁很大。3 .情绪变化老年期是人生旅途的最后一段，也是人生的“丧失期”，例如丧失工作、丧失权力和地位、丧失金钱、丧失亲人、丧失健康等。一般而言，老年人的情感趋于低沉，这与他们的历史经历和现实境遇是分不开的。另外，由于大脑和身体的衰老，老人往往产生不同程度的性情改变，如说话罗唆、情绪易波动、主观固执等，少数老人则变得很难接受和适应新生事物，怀恋过去，甚至对现实抱有对立情绪。老年人的性情改变，常常加大了他们与后辈、与现实生活的距离，导致社会适应能力的缺陷。4 .记忆力减退不少老年人都时常为自己的记忆力不好而深感苦恼，如出门忘记带钥匙，炒菜忘了放盐，刚才介绍过的客人，转眼便叫不出人家的名字，一会儿找不到手表,一会儿找不到眼镜。老年人记忆力减退的特点是对新近接触的事物忘得很快称“近事遗忘”，而往事却记忆犹新。记忆力减退是大脑细胞衰老、退变的常见现象，过于严重则可能是老年痴呆的一种表现。5 .睡眠问题老年人大多数睡眠减少、睡眠浅、易惊醒,有的老人同时有入睡困难和早醒，这也是脑功能自然现象。医学研究发现，老人在睡眠过程中醒来的次数较多，女性入睡比男性慢。由于老年人睡眠的质和量都发生了明显变化,因此许多老人常感到睡醒后不解乏，白天精神不济，甚至有昏昏欲睡之感。有些老人可表现睡眠过多或睡眠倒错（日睡夜醒），或在白天频频打盹、打呵欠，即使在很重要的场合也难以自制，这也是脑功能削弱的显著标志。二、老年人心理护理1 .尊重老年人老年人突出的心理要求是受到尊重和重视，因此对老年人的尊重是护士的重要品质。对老年人的称呼要有尊敬之意，言行要有礼貌，举止要端庄，谈话要有耐心。老年人喜欢谈往事，切忌生硬地打断，而且听他们讲话时要专心，回答询问要慢，适当声音大些。对老年人决不能奚落、挖苦，损害他们的自尊心。2 .关心老年人对老年人的关心应做到精神支持和生活上无微不至的照顾，精神支持是指密切的关注老年人的心理变化，准确的评估他们的心理需求，对问题要进行耐心的解释，以打消他们的顾虑，启发他们解决问题的信心。进行支持时尽可能地做到通情，要设身处地从他们的角度考虑问题。因此，对他们提出建议时，切记讲“我认为”，而应该讲“如果我遇到您这样的问题时，我觉得这样更好J患者在疗养期间，会打乱原有的生活习惯，因此对老年患者在生活上要细心照顾。护理老年患者时要勤快、细心、耐心、周到，不怕麻烦，要充分考虑他们的习惯和特点。3 .恰当的心理干预经常组织集体活动相互交流，调节情绪变化、克服孤独感，对老年人的一些独特的不良行为如易忘事、刻板、古怪等，有些在短期内可以改变的，则积极给予帮助，有些问题不易在短期内改变的，应尽量避免过于关注，可通过赞扬、肯定等方式强化积极地行为，忽视消极行为，切忌生硬强迫老人改变久已形成的怪癖。4 .尽可能多的社会支持家庭社会多关心老人，了解老人的需要。让老年人感受到家庭的温暖，社会的关注。每个人都要做到尊老、爱老、敬老。让老年人感到温暖，愉快的享受老年生活。