6～24月龄婴幼儿辅食添加要点、婴幼儿亲子交流与玩耍要点.docx

624月龄婴幼儿辅食添加要点月龄频次（每天）母乳之外食物每餐平均进食量食物质地（稠度/浓度）食物种类6个月之后（6月龄）开始添加辅食诲继续母乳喂养+从1次开始添加泥糊状食物逐渐推进到2次从尝一尝开始逐渐增加到23小勺©人人.人一人A人一稠粥/肉泥/菜泥辅食主要包括以下7类：1 .谷薯/主食类（稠粥、软饭、面条、土豆等）2 .动物性食物（鱼、禽、肉及内脏）3 .蛋类4 .奶类和奶制品（以动物乳、酸奶、奶为主要原料的食物等）5 .豆类和坚果制品（豆浆、豆腐、芝麻酱、花生酱等）6 .富含维生素A的蔬菜和水果（南瓜、红心红薯、芒果等）7 .其他蔬菜和水果（白菜、西蓝花、苹果、梨等）大添加辅食种类每日不少于4种，并且至少应包括一种动物性食物、一种蔬菜和一种谷薯类食物59月龄小继续母乳喂养+逐渐推进（半）固体食物摄入到12次每餐23勺逐渐增加到1/2碗（250ml¾）0日Q稠粥/糊糊/捣烂/煮烂的家庭食物/g12月龄需逐渐推进（半）固体食物摄入到23次+继续母乳喂养1/2碗（250ml的碗）细细切碎的家庭食物/手指食物/条状食物1224月龄3次家庭食物进餐+2次加餐+继续母乳喂养3/4碗到1整碗（250ml的碗）软烂的家庭食物0恤W婴幼儿亲子交流与玩耍要点O1月龄13月龄36月龄交流：注视新生儿的眼睛，温柔地与他（她）说话，尤其是哺乳、照护的时候，让新生儿看养育人的脸，听养育人的声音。交流：在喂奶时或孩子清醒时，对着他（她）笑，模仿他（她）的声音和他（她）说话交流。交流：经常和孩子说话、逗笑，通过模仿他（她）的声音、表情和动作与他（她）交流。玩耍：让新生儿看、听，接触养育人，自由地活动四肢；轻轻地抚摸和怀抱他（她），与他（她）亲密皮肤接触会更好。69月龄交流：对孩子的声音和兴趣给予回应，叫他（她）名字观察反应，用布遮住脸玩“躲猫猫”，和他（她）说看到的人或物品。玩耍：让孩子看、听，接触养育人，自由地活动四肢；在床上、坑上帮助婴儿俯卧、抬头；慢慢移动彩色玩具或物品让他（她）看、触摸，可用红球、绳子串起的圆环做玩具。912月龄交流：教孩子认家中物品、人及身体部位，和孩子说话、唱歌、结合场景边说边做手势，如拍手“欢迎”、挥手“再见”。可用具有五官的娃娃作玩具。玩耍：多让孩子俯卧、抬头，帮助他（她）翻身，让孩子伸手去够、抓握玩具，可用不同质地的，如布或塑料瓶做的玩具。1218月龄交流：问孩子简单的问题，回应他（她）说的话。用简单的指令调动他（她）的活动，如“把杯子给我”；鼓励他（她）称呼周围的人，看物品和图片，说出名称。玩耍：让孩子练习坐，在床上、炕上翻滚，给他（她）提供一些干净、安全的家庭物品，让他（她）抓握、传递、敲打，可用杯子、勺子做玩具。玩耍：鼓励孩子爬行、站立和扶走,让他（她）练习用拇食指捏小物品。把玩具放在布下面与孩子玩“藏猫猫”。玩耍：鼓励孩子独自行走、蹲下和站起，握笔涂画，用套叠杯、碗、饮料瓶玩堆叠游戏，或把物品放进容器再拿出来。1824月龄2436月龄交流：与孩子多说话，问他（她）问题并耐心等待他（她）的回答，用清晰、正确的发音回应他（她）说的话。带他（她）边看大自然、图画书和物品，边和他（她）交谈。交流：与孩子一起看图画书，讲故事、说儿歌，尝试和他（她）讨论图画书的内容；教他（她）说自己的姓名、性别，教他（她）认识物品的形状、颜色、用途。玩耍：多户外活动，鼓励孩子扶着支撑物上下台阶，玩扔球、踢球，练习翻书、拧开瓶盖。引导他（她）玩给娃娃喂饭等模仿性游戏。玩耍：让孩子练习单脚站立、双脚蹦跳、踢球等,培养他（她）自己洗手、吃饭、扣扣子、穿鞋等生活自理能力；鼓励他（她）与小朋友玩“开火车”、“骑竹竿”等游戏。