夏令营游泳活动纲要及方案.docx

2023学年拓展性活动课程纲要课程名称游泳课程类型活动课程设计者适用年级八年级总课时10课程简介200字以内游泳是一项很好的体育运动，也是一项生存技能。作为体育中考项目，对校内学生提出了相应的要求，“人人会游泳，人人能游泳”作为我校的口号。经常进行游泳锻炼，可以增强内脏器官的功能，使心血管的机能得到加强，可以使呼吸肌变得强壮有力，使体温调节机能得到改善。在力量、速度、耐力、柔韧等身体素质方面，都有明显提高。游泳也是生活中一项必需的技能，它对劳动生产和国防有很大的实用价值。游泳是一种有氧运动，它的特点是节奏性强、持续时间较长。其运动量、运动强度，可根据自身的身体素质、身体情况而定，可大可小，灵活多变。经常从事游泳运动，能有效地促进身心健康。背景分析300字作为江南水乡的孩子，推开门就是江河湖泊，孩子们天生喜欢玩水，常常喜欢在河边、岸上玩水，对不会游泳的人来说具有一定的危险性，需要家长时刻关注、陪同。每年暑假，都能听到某某某因河边玩水不慎溺亡的消息，这些惨痛的教训，时刻提醒着家长和孩子，因此，学好游泳非常的重要。现在的体育中考，还把游泳项目放进了考核中，可见，学会学好游泳是多么的重要。基于这样的背景下，我校推出了游泳课程，对那些还不会游泳的学生进行培训，早日让他们学会游泳，提高自身的身体素质，促进学生健康、安全的发展。课程目标3条以上知识与技能：熟悉水性，了解游泳的卫生、健康常识，掌握蛙泳的基本技能过程和方法：分人数、分区域，按游泳的要求进行教学，并注意安全。情感态度：积极参与游泳运动并养成锻炼的习惯，形成终身体育的意识。克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。课程内容与实施单元或模块名称活动名称课时活动主要内容实施建议水上乐园游泳10蛙泳按游泳的步骤进行教学课程评价,.1 .活动操作性：*.2 .学生喜爱程度：3 .教育意义：4 .活动安全性：5 .活动竞争性：6 .学生合作性：活动具体规程（附）水上世界之“游泳”2018宏达英语夏令营水上乐园活动方案一、活动主题：游泳二、活动目的：让学生学会游泳，能游泳，发展学生的身体素质，培养学生健康安全卫生常识和养成自我锻炼的习惯。三、活动地点：游泳馆四、活动时间：7月8日一21日下午第四节课五、教学步骤：1 .学会憋气、水中行走、漂浮2 .复习漂浮、学习蛙泳腿动作3 .复习“收、翻、蹬、夹停”4 .复习蛙泳腿的动作，长距离蹬腿练习5 .划水的动作练习6 .抬头吸气、低头憋气练习7 .三蹬一划的动作练习8 .二蹬一划的动作练习9 .一蹬一划的动作练习10 .完整的动作练习11 .长距离的完整练习12 .考核六、其他注意事项：1 .入水前要做好准备活动，穿戴要规范，遵守泳池的各项规定。2 .场地湿滑，教育学生禁止池边嬉戏打闹，进出水池要小心！3 .未尽事宜，另行通知。