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医院素拓感想202*年9月21号，我和我们单位的新同事去参加了素质拓展，夜班刚下的我尽管十分疲惫，但还是很兴奋的坐上了去溪口的大巴车。到了训练基地，经过短暂的休整，我们去到报告厅集合。教官向我们介绍了一天的安排，中间还穿插着一些小游戏，让我们对接下来的拓展充满向往。我们被分成了八个小组，在二十分钟里我们要选出队长，队秘，队名，队歌，队旗，一开始大家都不熟悉，还有些扭捏，当教官喊只剩下十分钟的时候，大家开始着急了，七嘴八舌的出谋划策，经过整合投票，我很荣幸的加入了十八火冲队。分好队后我们的带队教官也分好了，我们的教官是何忠，还挺帅的呢。接下来我们分成两批来进行活动。我们留在报告厅玩驿站传书的游戏，经过我们队员之间不断地磨合，我们的默契有了很大的提高，彼此也熟络了起来，喜人的是四局我们全胜，真是happy极了。转眼就到了吃假的点，大家还在谈论着上一场游戏，饭桌上充满了欢声笑语，大家开始从游戏的话题转移到彼此的科室和家乡，那场面好不热闹。老乡见老乡自然是要多说几句了。可是时间不等人，匆匆吃完饭，我们开始了下午的拓展。我们分到的是高空断桥，这可吓到了好多女孩子。就连我们队的男队员也面露难受，但是怕归怕，活动还是要进行。教练先告知了我们一些注意事项，就穿好装备上去了，队长首当其冲，看他很顺利的过了关，我便什么心痒，见没人上，我就穿好装备上去了，大家都为我鼓励加油，我上到断桥上往下看，还真是挺高的呢，一下子腿就软了，看看那两块板之间的距离，真是越看越远，再看看下面，真是吓死了，教练一直在身后为我指导加油，下面的队友也是一直大声为我鼓劲，我想到下面还有这么多姐妹等着我为她们书榜样，心一横，眼一闭，牙一咬，就跳过去了，出乎我的意料，我没有掉下去，我做到了。我真是高兴，我回到陆地的时候队友们为我搭起了凯旋门，当我穿过去的时候真是骄傲极了。在我之后，队友们都显得十分英勇，偶尔也有几个姐妹还是很害怕，但在我们的呐喊鼓劲下也顺利的完成了任务。接下来的游戏更是惊险，我们一半当盲人，一半当哑巴,不能说话的人要把暂时看不到的同伴带到安全的地方。我很不幸的沦为盲人，一开始，我十分害怕，脚步也不敢迈大,怕摔跤，我的同伴悄悄的在我耳边说，是我啊，相信我。我听出声音是我的朋友，这一下心就放宽了，我很安心的被她搀扶着走。很快我们到达了目的地。玩好游戏我们又在报告厅集合，教官总结了一天的活动,并让我们回忆一天的行程。想到一天的酸甜苦辣，真是感叹时间飞逝，这么快，我们就要走了。坐在回去的大巴车上，一路的颠簸加上上完夜班的疲惫都向我袭来，我居然沉沉的睡着了，等我醒来的时候天已经黑了，想着这次拓展，收获颇丰。我认识了那么多新朋友，虽然大家还不是那么了解彼此，但起码以后见到面都能喊出彼此的名字了。总之，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，让我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。最后还想说的就是感谢我们医院能给我们这么一次难得的机会锻炼和学习；感谢教官的带领，感谢所有同事给我的帮助与支持；总之，我以一颗感恩的心感谢身边所有的人!