阳光校园示范课：《从知到行：大学生的自我认知与行动计划》观后感.docx

今天我校组织观看了阳光校园示范课：从知到行：大学生的自我认知与行动计划。通过这次观看学习，我明白了四个问题：一是新时代大学生需要什么样的核心素养。如今是一个看重核心素养的时代。美国所提出的21实际的学生能力架构与支撑系统里谈到了三个方面，分别是生活与职业技能、学习与创新技能和信息、媒体与技术技能。同样的，中国教育创新研究院也提出了21世纪核心素养：5C模型，分别是沟通、创新、合作、审辩思维和文化理解与传承这五方面的素养。习近平总书记在2021年清华大学考察时曾说过:“当代青年思想活跃、思维敏捷，观念新颖、兴趣广泛，探索未知劲头足，接受新生事物快，主体意识、参与意识强J这是如今大学生所表现出的优秀特质，也正是大学生所需要和发展的优秀核心素养。二是大学生自我认知的维度。老子在道德经中说“知人者智，自知者明"。自我认识是自我成长的核心策略。自我认知能力强的人往往善于扬长避短，所以我们每个人都应该有清晰的自我认知。三是大学生自我认知的途径。大学生自我认知的途径有很多。首先我们可以善于反思与总结，在关键的事件中进行总结和反思，和他人比较，更要和自己的过去比较，以发展的眼光来看待一件事情，才能有所收获。通过反思与总结，我们将能够更清楚地了解自己的感受和思想。其次是进行360度的反馈，我们可以向家人、老师、同学等人寻求反馈，进而达到提升自己的目的。以他人为镜，才能更加认识到自己的不足。最后是进行心理测评，我们可以通过一些自我测验深入认识自己，比如心理测验、行为风格测验、性格测验、职业测验等，通过测验的结果，我们可以客观的准确的评价自己。四是从知到行：个人行动计划的制定。得到个人的认知与反馈后,我们要指定个人的发展计划，在制定个人发展计划时，要敢于打破自我设限，相信自己的潜力，制定清晰的目标。同时确定你要克服的障碍、确定你将需要的知识、信息和技能、确定那些你需要帮助和合作才能实现目标的人。只有弄清楚这四个问题，认真听取他人的意见和建议，借鉴他人经验，总结自己的得与失，认真做好每一件小事，认真完成每一处细节，才能走好人生中很多不经意的一步，从而走向成功。