馈仪‖再次敲重点这些防疫知识一定要记牢！.docx

馈仪11再次敲重点，这些防疫知识一定要记牢!近期，全国疫情持续攀升，为了自身健康，我们一定要牢记这些防疫知识，在自己能力可及的范围内保护好自己与家人！寄取收快递要细心不接触、控距离、勒消毒、戴口罩1、寄取快递的时候要佩戴好口罩，与快递员保持1米以上的安全距离2、如果需要在驿站寄取快递，尽量错峰取快递,减少与他人的肢体接触3、拆快递尽量在户外进行4、对快递包裹内外都要用75%的酒精/含氯消毒液进行喷洒消毒购买食材要消毒勤消毒、勤清洗1、购买回来的食材外包装首先要进行消毒2、用缓慢的流水对果蔬进行清理，擦干、沥干后储存3、洗完果蔬之后，也要及时的清洗双手社交出行要谨记错峰出行，减少接触1、乘坐公共交通的时候要戴好口罩、手套，减少与公共物品的接触2、在外出行的时候，尽量避免坐箱式电梯、密闭空间的公共交通方式3、乘坐交通方式的时候，我们尽量与他人保持一定的间隔，减少与他人的肢体接触4、在外出行的时候，手不要触摸口耳鼻，可随身携带免洗消毒液，对手部进行消毒口罩防护要正确正确佩戴，合理选择1.禁止选购："三无产品"的口罩2、口罩的佩戴时常最长尽量不要超过"8"个小时3、用完的口罩要丢在相对应的垃圾桶中，并喷洒上一些消毒液4、口罩尽量不要放在衣服口袋中，容易受到污染提升免疫力注重营养，膳食均衡1.肉、蛋、奶及大豆等优质蛋白质的摄入2、主食方面尽量摄入更有营养的胚芽米，它被称为“天赐的营养源"，富含十几种生物活性成分,对增强身体免疫能力有一定的帮助。疫情已经三年了，馈仪深知大家的不易，所以我们更要牢记防疫知识，提升自身的免疫力，才能打好这场"疫情保卫战"！图文资料来源于网络，本文仅供参考，如有不妥，请联系删除.