打败所有人工泪液？地夸磷索钠滴眼液成为干眼症患者的新福音.docx

打败所有人工泪液？地夸磷索钠滴眼液成为干眼症患者的新福音当很多人发觉自己眼睛干涩、干痒甚至刺痛的时候，想必一定会打算买个滴眼液回家用用。现如今，市面上的人工泪液产品很多，各种成分让人眼花缭乱：玻璃酸钠、聚乙烯醇、竣甲基纤维素但这些眼药水只能提供表层补水作用，无法从根本上缓解干眼症症状。干眼症是由多种因素导致的眼部泪膜稳态失衡，引发的眼表损害和不适症状。简单来说，得了干眼症的眼睛，就像是"一口枯井"，自发分泌的泪液不够，导致眼睛慢慢变得干涩。人工泪液并不能解决干眼症发生的根本诱因，只治标不治本。不过，泪液生成减少只是干目艮症的主要原因之一，长时间使用电子屏幕、衰老、绝经、长期戴隐形眼镜、熬夜、吸烟、各种免疫性疾病等各种因素，也是干眼症的诱发因素。参天公司Santen推出的丽爱思滴眼液,与传统的人工泪液不同，其核心成分地夸磷索钠可通过激活眼结膜上皮细胞和杯状细胞的P2Y2受体促进眼部自然泪液和黏雷白的双重分泌，不仅能滋润眼睛，更是从根本上改善了眼部泪膜的稳定性，实现内源性补水，有效解决干眼症的核心问题。当然，丽爱思滴眼液虽然有效，但并非万能，患者应遵医嘱规范使用，同时养成好的用眼习惯，在日常生活中细心呵护双眼。以下是一些保护眼睛的小窍门：定期休息眼睛：长时间盯着电子屏幕工作或学习，会使眼睛疲劳。为了避免这种情况，可以尝试采用20-20-20原则一每20分钟就远离屏幕，看看20英尺（约6米）远的物体，持续20秒。这个简单的习惯有助于我们缓解眼部压力，预防视疲劳。简单的眼部运动（如眼球转动、眨眼）也可以改善眼部血液循环，缓解眼肌紧张。保持适宜的室内湿度：干燥的空气会加速泪液的蒸发，导致眼睛干涩。使用加湿器可以帮助保持室内空气的湿润。当然，平时也要打开门窗，做好通风。正值寒冷的冬季，我们在室内开空调的时候，尽量避免长时间处于直吹的环境中，空调（暖风）会让室内变得干燥，也让眼部泪液更易蒸发，使眼睛更加干燥，遇到这种情况的话就要调整空调风向。良好的生活方式：良好的睡眠对眼睛的修复至关重要，睡眠不足会使眼睛无法得到充分的休息和恢复，从而加剧干涩和疲劳。同时要保持均衡的饮食，尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物,如三文鱼、核桃等,对维护眼睛健康非常有益。适量的身体锻炼有助于整体血液循环，从而改善眼部健康，像快走、慢跑或瑜伽这些日常锻炼活动对我们来说都是很好的选择。此外，戒烟和限制饮酒可以减少干眼症状的风险。除此之外，无论是干目艮症患者，还是健康的成年人，都需要进行定期眼科检查。干眼症患者可1-2个月检查一次，即使治疗后不适症状已基本消失，也建议3-4个月检查一次；健康的成年人即使没有眼部问题，也建议每年进行1-2次的眼科检查，防患于未然。