the power of will意志的力量[说明].docx

thepowerofWilI意志的力量说明训练意志的三种方法在我20多年的演讲和教学生涯中，碰到过的最多的问题就是:如何培养和锻造自己的意志,如果做一个对自己和对别人信守承诺的人,如何才能坚持不懈,如何战胜自己的惰性，今天是星期一，崭新的、充满期望和神秘的新的一个工作周又要开始了其实，我要郑重地告诉你:其实，我每天都在和自己的惰性做斗争，每天都在寻找榜样的力量经过20年的挣扎，我找到了增强自己的意志的非常有效的方法，今天特别与大家分享坚定信念一:意志是我们真正的、唯一的财富坚定信念二:学校就是培养和锻造我们意志的地方坚定信念三:让孩子残废的最快方法就是给他安逸的生活坚定信念四:严格科学的教育就是最伟大、最深刻的爱意志的力量ThepowerofwillWi11isthemasteroftheworld.意志是世界的主宰。Wi11opensthedoortosuccess.意志打开成功的大门。Peopledonotlackstrength;theylackwill.人们不缺乏力量，他们缺乏意志。1.ackofofwillpoweranddrivecausemorefailures因缺乏意志和干劲thanlackofintelligenceandability.比因缺乏才智和能力而导致的失败多。Greatsoulshavewills;feebleoneshaveonlywishes.伟大的灵魂拥有意志，而软弱的灵魂只有愿望。培养意志的三种方法ThreeSimpleWaystoIncreaseYourWillpower神奇方法一:要尽量多做自己不愿意做的事神奇方法二:要尽量少做自己愿意做的事神奇方法三:在做自己愿意做的事之前，先做自己不愿意做的事Dothethingsyoudon,tfeellikedoingasmuchaspossible!Dothethingsyoufeel1ikedoingaslittleaspossbile!Dothethingsyoudon,tfeellikedoingbeforeyoudothethingsyoufeellikedoing.Thisisthemosteffectivewaytobuildupyourwillpower.Willpower意志Tobuildwillpowerinyourmind,为了锻炼你的意志trypushingyourselfalittlepastyourlimits.试着逼迫自己超越自我的极限，Ifyoufeelhungry,don,teatforalittlewhilelonger.如果你感到饥饿,就坚持更长一些时间不吃，Ifyou,retired,如果你累了，trytostayawakeandmovingalittlelongerratherthanresting.就保持清醒，坚持更久一些不休息，Masteringthiswillhelpyou掌握了这个就会帮助你haveabettercontroloveryourmindandbody.拥有更好的控制自己身心的能力,