开展女学生心理健康专题讲座简报.docx

教育简报学校2024年4月22日心灵荡涤映芳华智慧引领护成长为帮助广大中学生掌握认识自我、接纳自我和发展自我的方法，提高学生心理素质，4月19日，罗老师到我校开展青春“心”领航成长不迷茫一一新时期女生心理素能构建与积极品质提升专题讲座。讲座中，罗老师老师从学会自我接纳、应对负面思维、学会从自卑感中超越自己；通过合理情绪疗法，建立积极认识，培养乐观的，敢于面对压力、失败与挫折，在逆境中获得新生；寻找生命的意义。讲座围绕女生在高中阶段可能面临的心理问题展开,以高中女生自我成长为核心，围绕“学会自我接纳，应对负面思维，从自卑感超越自己”、“通过合理情绪疗法ABC,建立积极意识，培养乐观心态"、"敢于面对压力、失败与挫折，在逆境中获得新生”、“成长型思维，成就更好的自己”以及“寻找生命的意义，通过助人、自助实现生命的升华”等方面与现场学生进行交流。同时，罗老师老师还分享了自己的成长故事、剖析真实的案例，在一个个互动环节中，教会了学生克服自卑心理，让学生掌握认识自我、接纳自我和发展自我的方法，树立正确的审美观、价值观和人生观，培养健康的心态。听完罗老师的讲座，在场学生纷纷表示自己心理学方面的知识得到了提升，并学会了如何疏导自己的焦虑情绪、保持健康心理的方法，受益匪浅、深受启发。近年来，我校高度重视学生的心理健康教育，利用学生发展指导中心、心理健康咨询中心；通过心理健康专题讲座、学生心理健康普测、心理健康教育主题班会等途径传播了心理健康的知识，营造了积极健康的学习生活环境，培养了同学们良好的心理品质，引导他们积极地认识自我、发展自我，激励学生们的心理朝着更加阳光健康的方向发展。