更年期相关量表、中成药和经典方组成、更年期综合征辨证药膳.docx

（资料性）更年期相关量表中医体质分类与判定自测表（一）填表回答中医体质分类与判定表的问题1.平和质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您精力充沛吗？12345（2）您容易疲乏吗？*12345（3）您说话声音无力吗？*12345（4）您感到闷闷不乐吗？*12345（5）您比般人耐受不了寒冷吗？*12345（6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？12345（7）您容易失眠吗？12345（8）您容易忘事吗？*12345判断结果：（）是（）倾向是（）否2.阳虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您手脚发凉吗？12345（2）您胃院部,背部或腰膝部怕冷吗？12345（3）您感到怕冷，衣服比别人穿得多吗？12345（4）您比般人耐受不了寒冷吗？（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）12345（5）您比别人容易患感冒吗？12345（6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？12345（7）您受凉或吃（喝）凉的东西后,容易腹泻（拉肚子）吗？12345判断结果：（）是（）倾向是O否3.阴虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到手心发热吗？12345（2）您域觉身体、脸上发热吗？12345（3）您皮肤或者口唇干吗？12345（4）您I1唇的颜色比一般红吗？12345（5）您容易便秘吗？12345（6）您面部潮红或偏红吗？12345（7）您感到眼睛干涩吗？12345<8）您感到Il干咽燥，总想喝水吗？12345判断结果：（）是（）倾向是O否4.气虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常（1）您容易疲乏吗？12345（2）您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？12345（3）您容易心慌吗？12345（4）您容易头暴或站起来眩录吗？12345（5）您容易比别人易患感冒吗？12345（6）您喜欢安静，懒得说话吗？12345（7）您说话声音无力吗？12345（8）您活动量稍大就容易出虚汗吗？12345判断结果：O是O倾向是O否5.痰湿质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）是非>总常（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？12345（2）您感到身体不轻松或不爽快吗？12345（3）您腹部肥满松软吗？12345（4）您有额头油脂分泌多的现象吗？12345（5）您上眼脸比别人肿吗？12345（6）您嘴里有黏黏的感觉吗？12345（7）您平时痰多，特别是咽喉部总感觉有痰堵着吗？12345（8）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？12345判断结果：（）是O倾向是（）否6.湿热质请根据近年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（I）您面部或鼻部油光发亮吗？12345（2）您容易生瘗疮或疮疳吗？12345（3）您感到Il苦或有异味吗？12345（4）您大便黏腻或有解不尽的感觉吗？12345（5）您小便有尿道发热，尿色浓吗？12345（6）您带卜.色黄（白带颜色发黄）吗？（限女士）12345（7）您阴囊部位潮湿（限男士）吗？12345判断结果：（）是（）倾向是（）否7.血瘀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您的皮肤在不知不觉中会出现青紫斑（皮下出血）吗？12345（2）您两颈部有细微红丝吗？12345（3）您身体上有哪里疼痛吗？12345（4）您面色晦或容易出现褐斑吗？12345（5）您容易有黑眼圈吗？12345（6）您容易健忘（忘事）吗？12345（7）您口唇颜色偏黯吗?12345判断结果：（）是（）倾向是O否8.气郁质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到闷闷不乐吗？12345（2）您容易精神紧张、焦虑不安吗？12345（3）您容易多愁善感、情感脆弱吗？12345（4）您容易感到害怕或收到惊吓吗？12345（5）您胁肋部或乳房胀痛吗？12345<6）您无缘无故叹气吗？12345（7）您咽部有异物感，且吐之不快咽之不下吗？12345判断结果：（）是（）倾向是O否9.特禀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？12345（2）您没有感冒时也会打鼻塞流鼻涕吗？12345（3）您有因季节变化，温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？12345（4）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？12345（5）您皮肤容易起尊麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？12345（6）您因过敏出现过紫癫（紫红色瘀点、瘀斑）吗？12345（7）您的皮肤抓就红，并出现抓痕吗？12345判断结果：（）是（）倾向是（）否（二）计算原始分用简单求和的方法，将各条目所得的分值相加I,就得到原始分数。计分方法：原始分=各个条目的分相加。（注：标有*的条目需先逆向计分，BP：15,24,33,42,51,再用公式转化分。）（三）计算转化分计分方法：转化分=（原始分-条目数）/（条目数x4）Xl（X）（四）判定体质体质类型条件判定结果平和质平和体质转化分次O分是其他8种体质转化分均30分平和体质转化分260分倾向是其他8种体质转化分均40分不满足上述条件者否偏颇体质转化分为0分是转化分30-39分倾向是转化分30分否示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特票质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分叁60分，但其他8种体质转化分并未全部40分，其中气虚质转化分叁40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，平质转化分叁60分，同时，痰湿质转化分在3039之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。改良Kupperman评分指导语：下面些问题是关于您最近2周身体情况，请选择或填写最符合您近2周实际情况的答案画勾（7）。I.潮热出汗：无V3次/d39次/d30次/d2.感觉异常：无与天气有关平常有冷热痛麻木感冷热痛感丧失3.失眠:无偶尔经常，安眠药有效影响工作生活4.情绪波动：无偶尔经常，无自知觉自知、不能自控5.抑郁、疑心：无偶尔经常，能自控失去生活信心6.眩晕：无偶尔经常，不影响生活影响生活7.疲乏：无偶尔上四楼困难日常生活受限8.骨关节疝：无偶尔经常，不影响功能功能障碍9.头痛：无偶尔经常、能忍受需服药10.心悸：无偶尔经常，不影响需治疗11.皮肤蚁走感：无偶尔经常，能忍受需治疗12.性生活：正常性欲下降性生活困难性欲丧失13.泌尿感染：无偶尔>3次/年，能自愈>3次/年，需服药注：基本分：第1题为4,第2、3、4、11、12题为2,第5、6、7、8、9、10题为1。症状指数：为0分，为1分，为2分，为3分。症状评分=基本分X症状指数总分：各症状指数之和病情程度评价标准：轻度（总分为1520）,中度（总分为2035）,重度（总分>35）.抑郁自评量表（SDS）填表注意事项:下面有20条文字，请仔细阅读每条，然后根据您最近1周的实际情况在符合的答案处画勾（Y）。1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间2.我觉得一天中早晨最好没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间3.我阵阵哭出来或觉得想哭没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间4.我晚上睡眠不好没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间5.我吃得跟平常一样多没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间7.我发觉我的体重在下降没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间8.我有便秘的苦恼没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间9.我心跳比平常快没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间10.我无缘无故感到疲乏没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间1